KÖRPER IN BALANCE
Vor, während und nach der Schwangerschaft
Wie alles sich zum Ganzen webt,
Eins in dem andern wirkt und lebt!
Goethe
"SCHWANGER von "Kopf bis Fuß"
Mit unseren Seminaren bieten wir ein Rundum-Konzept für Körper, Kopf und Seele - vor, während und nach der Schwangerschaft
Die Kurse sind einzeln oder als Gesamtpaket buchbar
Entspannter Kiefer - Entspannter Beckenboden
Die Kiefergelenke sind unsere höchstgelegenen Gelenke und beeinflussen den gesamten Bewegungsapparat.
Über Nerven, Muskeln und Faszien ist der Kiefer mit dem Becken verbunden.
Stress und Verspannungen im Kiefer und Kopfbereich sind nicht nur Ursache vielerlei Alltagsleiden, sondern ziehen sich auch bis in den Bauchraum
SEMINARINHALTE
"Nicht 9 Monate die Zähne zusammenbeißen"
Ursachen für Ungleichgewicht im Kiefergelenk
Anwenderfreundliche Entspannungstechniken für den Kieferbereich (z.B. Cupping)
Entspannter Kiefer, entspannter Kopf und Nacken
auf stabilen füßen
durch die schwangerschaft
Bereits kleine Störungen sind häufig latenter Verursacher einer Vielzahl ganzheitlicher Beschwerden.
Die häufigsten Fußabweichungen, ihre Ursachen und deren Auswirkungen durch die Mehrbelastung während der Schwangerschaft
Warum Gehen so wichtig und was dabei hinsichtlich einer gesunden Gangart zu beachten ist.
SEMINARINHALTE
"Starke Füße tragen besser "
VON FUß AUF
Die Bedeutung stabiler und gesunder Füße
AUF BEIDEN FÜßEN
Mit Seitengleichheit zur effizienteren Bewegung
ERFOLGREICHER WEG
Richtiges Gehen in der Schwangerschaft (Übungen)
DAS BINDEGEWEBE - ein echter Alleskönner
Das ausgeklügelte System reagiert sensibel auf unseren Lebensstil, aber auch auf hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft.
Sind Ver- und Entsorgung im Bindegewebe gestört, können sichtbare und spürbare Veränderungen auftreten.
Es umgibt und versorgt fast alle Organe und Gefäße, bildet das notwendige Gerüst, stabilisiert und formt das Körperbild.
SEMINARINHALTE
"Für ein gesundes Bindegewebe"
Sinnvolle Ernährungsanpassung
vor, während und nach der Schwangerschaft
Ursachen und Lösungen bei Stauungen im Bindegewebe (z.B. Cupping)
Wissenschaftlich wiederentdeckte Anwendungen für ein ausgeglichenes Bindegewebes
Unser Partner-BellaBambi®Cupping
BellaBambi® Cupping, das moderne Schröpfen im Alltag, löst nicht nur Verspannungen und Faszien sondern auch Schmerzen.
Cupping mit Unterdruck - WARUM? Die Cups dehnen durch sanften Zug die Faszien auf und fördern so den Stoffaustausch und die Geschmeidigkeit.